Ceres biedt yoga- en stilteactiviteiten om je innerlijk bewustzijn te verruimen.
Mindfulness yoga en Vipassana-of Inzichtmeditatie zijn manieren om meer in contact te komen met de diepte van je mens zijn. Herkennen en erkennen wie je bent, met meer aandacht bij de werkelijkheid waarin je leeft. Je vindt daarmee inspiratie om in harmonie te komen met het leven waar je zelf onderdeel van uitmaakt.
Als grondlegger van Ceres begon Aukje Rood begon in 1986 met een kleine groep yoga cursisten en ontwikkelde zo aan de lijve mede de Mindfulness Yoga, geïnspireeerd door de Vipassana meditatie en Mindfulness Training. In 1997 startte zij samen met Grieta Hellinga Ceres. Het vele pionieren heeft Ceres daarna op een stevig fundament organisch doen meegroeien op alle Aandacht. We ervaren overvloed en dankbaarheid samen met alle deelnemers en het hechte team van docenten. Op welke locatie en voor welke doelgroep we ook “lessen” verzorgen, het karakter ervan is in die 14 jaar dat Ceres bestaat nagenoeg hetzelfde gebleven, met het lichaam als belangrijkste instrument (barometer) en ingang voor “Leven in het NU”. Wel is de Mindfulness wereld om ons heen een geheel andere dan bij aanvang in ons werk. Ceres is tot een Stilte- Mindfulness en Scholingscentrum uitgegroeid, waaraan 7 trainers verbonden zijn. Op de valreep 2011/ 2012 bestaat Ceres 15 jaar. Ceres arbeidsveld anno 2011 lees meer 'van pionier naar scholingscentrum'. De mijlpalen in deze enerverende tijd illustreren dat we hiervoor blijkbaar in de wieg gelegd zijn. Onze inspiratie toen is nog steeds dezelfde als nu.